تکه های سیب خشک شده چای سیب خرد شده

سیب کالری کمی دارد و بیشتر، این ماده غذایی است که احساس گرسنگی را به طور پایدار کاهش می دهد.یک ضرب المثل قدیمی انگلیسی می گوید: «یک سیب در روز دکتر را دور نگه می دارد»!و در واقع درست است.
چای سیب در بازار کاملاً جدید است و در این روزها به دلیل فواید سلامتی که دارد محبوبیت زیادی پیدا کرده است.این یک نوشیدنی گرم و تسکین دهنده است که می تواند برای شما عالی باشد اگر می خواهید وزن کم کنید یا فقط می خواهید احساس بهتری داشته باشید و در زمستان سالم بمانید.از دم کردن سیب تازه با چای سیاه معمولی و مقداری ادویه تهیه می شود.مطمئناً آماده شدن این چای در مقایسه با چای های دیگر کمی زمان بیشتری می برد، اما طعم منحصر به فرد آن باعث می شود که ارزش وقت و تلاش را داشته باشد.سیب سرشار از بسیاری از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان است که آن را به یکی از سالم ترین میوه ها در این سیاره تبدیل می کند.
چای سیب یک نوع منحصر به فرد از چای است که شامل دم کردن سیب تازه به همراه چای سیاه معمولی و همچنین برخی ادویه ها می شود.در حالی که آماده شدن این چای نسبت به بسیاری از دم‌نوش‌های دیگر کمی زمان بیشتری می‌برد، طعم بی‌نظیر آن ارزش تلاش را دارد.سیب به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتی اکسیدان های زیادی شناخته شده است که آن را به یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان تبدیل می کند.بنابراین، جای تعجب نیست که ترکیبی از سیب، چای و ادویه های مغذی یک مقوی سلامت شناخته شده باشد.علاوه بر این، نوشیدنی فصلی فوق‌العاده‌ای را نیز ایجاد می‌کند، به خصوص زمانی که سیب در فصل پاییز است.
چای سیب سرشار از آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.حاوی ویتامین B6 است که سلول های اپیتلیال را تقویت می کند و ایمنی را تقویت می کند.
این نوشیدنی همچنین در شکستن سلول های عصبی تولید کننده دوپامین که مسئول ایجاد بیماری پارکینسون هستند، موثر است.استیل کولین، یک ماده شیمیایی در مغز، ممکن است پس از مصرف چای سیب افزایش یابد که می تواند منجر به تمرکز، حافظه و توانایی حل مشکل بهتر شود.